Dzisiejszy świat to bez wątpienia najszybsze i najciekawsze czasy w historii całej ludzkości. Wszystkie czynności wykonujemy coraz szybciej, a dodatkowo jest nacisk na ciągły rozwój, jeszcze szybszą pracę, dodatkowe zajęcia, szkolenia, pracę i inne elementy. Niestety brak nam czasu, a zaangażowanie w wykonywane zadania spada z każdym dniem. Jakie są zatem objawy wypalenia zawodowego i czemu wydarza się to ostatnio tak często! 

Objawy wypalenia zawodowego - symptomy

Wypalenie pracą może u każdej osoby wyglądać w nieco inny sposób. Objawy wypalenia zawodowego są dość indywidualne, jednak niektóre elementy można zauważyć praktycznie u każdego. Często jest to niechęć do pracy, nie chce nam się wstawać, nie wysypiamy się, a dodatkowo mamy problem z wykonywaniem nawet podstawowych czynności. Wypalenie oddziałuje również na nasz poziom nastroju, chodzimy zestresowani i zmęczeni każdego dnia.

Dlaczego tak często?

Objawy wypalenia zawodowego to pierwsze oznaki, które można zauważyć u wielu osób. Dlaczego tak często się to teraz dzieje? Przez tak duży nacisk na rozwój osobisty i kariery nie mamy czasu dla siebie, na odpoczynek i odkrycia swojej własnej pasji. Łapiemy się pracy żeby zarabiać i utrzymać się, a nie podążamy za tym co kochamy i chcemy robić.